Een nachtje erover slapen…                     Innerlijke Scholing


In de nacht spelen zich heel belangrijke processen af. Loop je ergens mee rond en kom je er niet uit, dan is het de moeite waard om je probleem zonder oordeel of besluit te laten en het tot de volgende dag te laten rusten. Slaap er een nachtje over… vaak is er dan een objectievere verhouding ontstaan en ben je minder emotioneel betrokken en dient er zich gemakkelijker een oplossing voor je probleem aan. In de nacht is je probleem als het ware ‘verteerd’.


Dat wat in de nacht gebeurt kun je voorbereiden. Bijvoorbeeld door ’s avonds een vraag te stellen en daarmee de nacht in te gaan. Het antwoord op de vraag stel je bewust uit tot de volgende dag! Zodat de vraag ongehinderd kan werken. In dromen kan je een antwoord vinden. Vooral de dromen van midden in de nacht! Maar ook de ontwaakdromen kunnen met een woord of zin een aanwijzing geven. Vertrouw daarop! Wanneer er mensen in je droombeelden voorbij komen kan dit een mooie aanleiding zijn om contact met deze persoon te zoeken, wat zal het je brengen?


Je kunt jezelf scholen om attent te zijn op deze dromen en om ze ook vast te houden. Naast een dagboek voor ’s avonds kun je een ‘ nachtboek’ aanleggen en daarin  de opgevangen dromen neerschrijven.


Fijne, heldere dromen… welterusten.
Inspiratie

Een onprettig gesprek!                                                     
Innerlijke Scholing


‘Wat voor de plant de zon is, is voor de mens het vertrouwen dat in hem wordt gesteld’.

Wanneer je een onprettig gesprek hebt gehad, met wie dan ook en het zit je dwars… bereid zo’n gesprek dan eens na.  Je blijft vaak met een onbestemd gevoel zitten, onrust, ontevredenheid.
Bij het nabereiden kan je weer tot jezelf komen en geef je de gevoelens een plek en ontstaat er weer rust.

Ga er even voor zitten en kijk in drie lagen terug:
Eerst kijk je naar de voorstellingssfeer: wat is er precies gezegd?
Daarna kijk je naar de intenties: Wat hebben de mensen gedaan, als wilsimpuls geuit?
Ten slotte kijk je naar je gevoel: Wat heb ik gevoeld? Werd ik warm of juist ijzig? Waar werd ik geraakt?

Probeer nu om iets positiefs uit de ontmoeting te halen en om hierna de ontmoeting in vertrouwen los te laten.
Bij een volgende ontmoeting, een volgend samenzijn, probeer je om onbevangen de ander tegemoet te treden, dit is een innerlijke voorbereiding.

Je zult merken dat je groei en openheid mogelijk maakt waardoor jullie weg weer helderder en lichter wordt.


Een goed samenzijn gewenst! (En ja, dat is soms hard werken…)





De themadagen en avondenreeksen worden georganiseerd in Kindercentrum Panta Rhei in Amersfoort.

Panta Rhei is goed te bereiken met de auto vanaf de A1 en de A28 en ook het station Amersfoort is in de buurt.

Adres:
Daam Fockemalaan 22
3818 KG Amersfoort
Inspiratie
Een onprettig gesprek!

‘Wat voor de plant de zon is, is voor de mens het vertrouwen dat in hem wordt gesteld’.

Wanneer je een onprettig gesprek hebt gehad, met wie dan ook en het zit je dwars… bereid zo’n gesprek dan eens na.  Je blijft vaak met een onbestemd gevoel zitten, onrust, ontevredenheid.

Lees meer
14 oktober 2017
IkSamen Opent:
feestelijke open dag
Binnenkort bij IkSamen
Kijk voor meer data in onze agenda